阅读文章

怀孕期间我可以服用维生素E吗?

文章来源:365bet平台棋牌  文章作者:365bet网页版  发表时间:2019-04-18  浏览次数: 人次

维生素E,也称为生育酚,与怀孕有非常密切的关系。它通常用于临床治疗不孕和堕胎的威胁。它有一些影响。
许多孕妇认为怀孕后应尽可能多地服用维生素E.事实上,事实并非如此。
通常的剂量是每次100毫克,每次2-3次。
过量使用维生素E可引起暂时的胃功能障碍,如恶心,腹泻和胃肠胀气。高剂量可减少维生素A和维生素K.
随着时间的推移会出现吸收,出血,疲劳,头痛,头晕,肌肉紧张,荨麻疹等症状。
英国的研究人员发现,怀孕期间服用维生素E补充剂的孕妇可以显着降低婴儿患哮喘的风险。
英格兰苏格兰阿伯丁大学的研究人员发现,怀孕期间维生素E摄入量最低的孕妇所生婴儿的比例是高摄入量孕妇所生婴儿的五倍。这是。
据当地媒体报道,研究人员在五年内跟进了2000名孕妇及其婴儿。结果表明,维生素E有助于胎儿肺部的发育,胎儿是妊娠前16周最重要的阶段,因为胎儿处于16周,气管完全发育。
因此,专家建议孕妇应在怀孕初期接受足量的维生素E.
然而,研究人员还指出,孕妇不需要摄入过多的维生素E,并保持均衡的饮食结构。
据报道,富含维生素E的食物包括植物油,坚果和葵花籽。